News Flash:

Cum sa cresti valoarea timpului tau

27 Iunie 2017
264 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7199 RON (-0.0006)
USD: 4.1541 RON (+0.0057)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Una dintre cele mai mari greseli pe care le facem in viata este utilizarea slaba a timpului nostru.
Este adevarat ca multi dintre noi avem locuri de munca si anagajamente, dar modul in care alegem sa ne petrecem acest timp, precum si timpul nostru liber joaca un rol important in atingerea sentimentului de implinire .
Unii oameni si-au creat diverse obiective in speranta de a obtine mai multa placere, altii aleg sa gaseasca ceva de care sa se bucure, iar unii aleg sa leneveasca in jurul incercarii de a umple golul de timp cu distractii de moment.
La fel cum incercarile de a umple de timp nu ne ajuta sa fim fericiti, si crearea de obiective fara un scop si sentiment de implinire este doar o alta solutie care nu duce catre fericire. Placerea noastra incepe sa seestompeze atunci cand ne pierdem contactul cu simtul de implinire , crestere si aventura.
Unul dintre primele lucruri pe care avem nevoie sa le constientizam este modul in care alegem sa ne umplem timpul nostru liber: cu activitati pentru a elimina doar plictiseala sau folosim acele momente pentru activitati carene vor ajuta sa devenim mai buni, sa atingem noi experiente, sa ne extindem cunostintele noastre si sa gasim implinirea emotionala.
Doar pentru ca alegi sa-ti petreaci timpul facand ceea ce iti da un sentiment de implinire nu inseamna iti pasa mai putin de relatiile tale, inseamna insa ca stii sa iti evaluezi timpul si sa iti alegi prioritatile. Asa ca alege sa ai in jurul tau oameni cu valori si obiective similare, scopuri si interese comune. 
Prin eliminarea activitatilor care iti iau mult timp si iti dau putin la schimb iti creste nivelul de energie si capacitatea de a gestiona sarcinile mai bine .
Concentreaza-te pe acele cateva lucruri care conteaza cu adevarat pentru tine si elimina treptat restul. Scapa de activitatile si si concentreaza-te pe activitatile care aduc un plus de valoare.
Cresterea nivelul de implinire este o practica .
Nu incerca o schimbare radicala intr-un timp scurt. Este vorba despre o crestere constanta. Daca este nevoie de un an pentru a inlocui obiceiurile proaste, priveste-l ca pe un timp castigat.
Incepe sa investesti 10-15 minute pe zi in care sa faci ceva ce iti place, creeaza un obicei si apoi incet si constant creste timpul pe care il dedici activitatilor de dezvoltare. O data ce o activitate devine un obicei, concentreaza-te pe o noua activitate si repeta procesul. Ideea este sa filtrezi activitatile care consuma mult timp si nu ofera nimic in schimb.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

timpului emotionala adevarat activitatile
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Fun.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1550 (s) | 36 queries | Mysql time :0.018948 (s)