News Flash:

Relaxare

25 Octombrie 2013
998 Vizualizari | 0 Comentarii
Relaxarea este o modalitate psihofiziologica de depasire a crizei de adaptare. In mod normal, o minte care este supusa incontinuu unui efort considerabil va avea de suferit de pe urma acestei presiuni. Iata mai jos o metoda de relaxare in 5 pasi simpli, foarte eficienta, care te poate ajuta intotdeauna:

1. Imagineaza-ti ca te afli la munte, langa un izvor.
2. Pasarile se aud ciripind in aerul rece si curat.
3. Nimic nu te poate deranja aici. Nimeni nu cunoaste locul tau secret.
4. Sunetul unei mici cascade creaza un fundal sonor linistitor.
5. Incearca sa-ti imaginezi cu claritate figura persoanei pe care o tii cu capul sub apa.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

relaxarea modalitate psihofiziologica efort munte cascade
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

1606 viz    0 com
1331 viz    0 com
1773 viz    0 com
1304 viz    0 com
1287 viz    1 com
1398 viz    0 com
1307 viz    0 com
2051 viz    0 com
2242 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Fun.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1378 (s) | 36 queries | Mysql time :0.018932 (s)